盘龙区位于昆明市区东北部。总面积339.79平方千米。区人民政府驻地邮编：650051。代码：530103。区号：0871。盘龙区辖8个街道、2个乡：东华街道、拓东街道、联盟街道、茨坝街道、龙泉街道、鼓楼街道、金辰街道、青云街道、双龙乡、松华乡。

        盘龙区以盘龙江得名。
　　1956年8月，昆明对4个城区进行合并，原一、三区合并为盘龙区。1956年10月19日，省人民委员会批准昆明市人委关于并区工作的请示报告，盘龙区正式建区。
　　
　　2000年，盘龙区辖11个街道。总人口344754人，各街道人口： 珠玑街道 17737 太和街道 65732 南强街道 6901 金碧街道 16689 拓东街道 27472 东站街道 50546 董家湾街道 40256 东华街道 24948 环城街道 71906 小南街道 10676 长春街道 11891

　　2001年，全区辖11个街道：长春街道、东站街道、董家湾街道、东华街道、环城街道、金碧街道、南强街道、拓东街道、太和街道、小南街道、珠玑街道。

　　2004年区划调整前，盘龙区位于昆明城区东部，最北端为昆明火车北站，最南端至昆明站，东、南、北三面以贵昆、昆河铁路为界与官渡区毗邻相接，西面与五华区交错相衔。辖长春、东站、东华、董家湾、环城、金碧、南强、拓东、太和、小南、珠玑等11个街道办事处，58个社区居委会。

　　2004年6月3日，国务院批准（国函[2004]42号）调整昆明市市辖区行政区划：调整昆明市五华区、盘龙区、官渡区、西山区的行政区划。调整后，盘龙区辖环城、珠玑、东华、董家湾、拓东、联盟、茨坝、龙泉8个街道办事处和小河、双龙、双哨3个乡。区域面积由15.1平方千米增加到约340平方千米，建成面积达到45.79平方千米。　　经市政府批准，对原有的8个街道办事处和3个乡进行整合，整合后共设置拓东、鼓楼、东华、联盟、金辰、青云、龙泉、茨坝8个街道办事处和松华、双龙2个乡，其中，鼓楼、金辰和松华为新设立的街道。整合后，拓东、鼓楼、东华、联盟、金辰五个街道办事是主城核心区，青云、龙泉、茨坝三个街道地处城郊结合部，三是双龙、松华2个乡为纯农村地区。

　　2005年，撤销双哨乡、小河乡，合并设立松华乡，乡政府驻原小河乡政府驻地。